きれいな姿勢、辛い腰痛、肩こり、骨盤、O脚矯正を解決していきます。西尾の整体は爽快整体院。

骨盤矯正で体感の血流を良くしていきましょう(^^♪

昨日は女性の患者様が多く施術を受けられた日でした☆

特に姿勢において気になる症状が出ていたのは(骨盤のゆがみ、脚の長さが左右で違っている)点でした。

骨盤がゆがんでいると立ち姿勢を見た時に左右の高さも違っていたり、腰に負荷も多くかかるようになってくるので腰痛も増してきたりされます。

骨盤の位置が正しい位置にきていて姿勢美人であることは、見た目はもちろん骨盤周りの血流も良くなりますので、体温も上がり(特に内臓)健康面でも安心感が増してくれます。

骨盤をゆがませないようにしていただくコツは、座る際に脚を組んだりしない、身体の片側に重心をかけすぎない、長時間同じ姿勢を取りすぎないような注意点が必要です。

身体を動かして関節の可動域を広げられる動作(体操)などは毎日短い時間でもやっていくことがおすすめです。特に腰回しの運動は、腰の柔軟性まで高められて骨盤のゆがみも予防できていくのでおすすめですネ☆

昨日の患者様たちは女性の方だけでも6人中、3人の方が骨盤と脚の長さのゆがみ(左右の違い5mm~1.5cm)が出ていました。施術後みんな正しい位置に骨盤と脚の長さがそろい、姿勢美人になられて喜んでいただいていたので本当に良かったと思います(^^♪

爽快整体院では腰痛や肩こりなどの症状を改善していくとともに、姿勢も同時に良くしていける施術を行っていますので多くの方にご利用していただいています(*^▽^*)

またこちらのブログを読んで気になっている方や前から姿勢を良くしたいと思っている方もぜひぜひいらしてくださいね(^o^)/

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