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産後の骨盤矯正

先日産後11か月の息子さんがいるお母さん(20代女性の方)の骨盤の調整を行いました(^o^)

もうすぐ11か月になる息子さんもご一緒にご来院。つかまり立ちもするようになり、施術中も大好きなお母さんの周りで元気に動き回っていました(^o^)

こちらのお母さんが気になってみえた点は産前に履いていたジーンズが産後骨盤の出ている箇所に当たり履きづらくなってしまっているということ。

ベットにうつ伏せになって頂いた際に左脚が1cm短く、左の腸骨もその分が上に挙がっている状態でした。

筋肉が落ちてきている点や上記のような歪みが長期間続くと骨盤底筋群が弱まり尿漏れを気にしてしまうこともあります。

骨盤底筋群とは、子宮や膀胱といった下腹部の臓器を支える筋肉や靭帯などの総称で、ここを鍛えていくと女性の下半身のトラブルを改善できることが医学的に証明されています。

施術では腰、背中、脚の筋肉の硬さを緩めていき、左側の起立筋の硬さが取れたことで脚の長さも左右のバランスが取れるようになりました。

骨盤が正しい位置に戻ることで、腰の周りの血行も良くなり、生理痛や女性ホルモンのバランスが整えられて、気持ちよく生活できることにつながります。

今回こちらのお母さんも整体を受けて骨盤の状態が改善されていったので、喜んで頂けました☆これから少しずつ骨盤底筋群を引き締めていくトレーニングを心掛けることが大切ですので、またご来院して頂いた際に分かりやすいトレーニングをお伝えしていきますね!

またかわいい息子さんとご一緒に良かったらいらしてくださいネ(^o^)/

 

 

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住所:愛知県西尾市西幡豆町池下71番地7

TEL(0563)62-5585

院長 内田勇樹

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